1、養成良好的飲食習慣

　　生活中有不少白癜風患者都存在挑食、飲食不規律以及暴飲暴食等情況，這些不良飲食習慣均會使白癜風的病情不斷加重，若不及時糾正，就會使白癜風的治好難度不斷提高。因此建議大家在生活中重視飲食健康，及時糾正各種不良飲食習慣，在飲食中做到營養搭配，以補充人體所需的各種物質，從而有效輔助黑色素的合成，并達到防止白癜風擴散和加重的效果。

　　2、做好日常的防護措施

　　如果白癜風患者需要在陽光底下工作，則應注意做好日常的防曬工作，以免因皮膚受到陽光的曝曬而導致病情不斷擴散。這是因為陽光中的紫外線會加速黑色素細胞的消耗，繼而導致黑色素細胞過早死亡，長久如此就會導致白癜風的病情不斷加重。

　　3、保持心態樂觀

　　情緒波動是導致白癜風病情加重的重要因素，如果患者在患病之后終日沉悶不樂或是擔心病情無法治好，就會因不良情緒的刺激而導致病情不斷加重。因此建議各位患者在患病之后積極調節情緒，保持心態樂觀，樹立醫治的信心，這樣才能防止病情不斷加重。白癜風的患者在飲食上不需要做任何的忌口。

　　溫州中研白癜風專科溫馨提醒：想要有效防止白癜風加重，各位患者在患病之后應積極糾正各種不良飲食習慣，同時做好日常的防曬工作，此外還應注意調節各種不良情緒，保持心態樂觀，同時積極配合醫生的醫治，這樣才能早日治好病情。